Is een fysieke baan écht gezonder dan een kantoorbaan? Volgens dit onderzoek niet

Foto: Shutterstock
Heb jij het gevoel dat je bij je kantoorbaan niet actief genoeg bezig bent? En voel je je daardoor wat ongezonder dan mensen met een sjouwbaan? Geen zorgen, want uit onderzoek blijkt dat mensen met een kantoorbaan gezonder zijn dan mensen met een fysieke baan. Maar hoe zit dat dan?
Mensen die bezig zijn met zwaar werk, zoals een bouwvakker of vloerenlegger, eten veel minder groenten en meer suiker. Ze pakken vaak snel iets tussendoor wat handig mee te nemen is en goed vult. Een hele groentekar past daar niet echt bij. Ze ervaren ook meer stress en ze slapen slechter dan een persoon met een kantoorbaan. Terwijl je juist zou denken dat wanneer je overdag fysiek actief bezig bent met werken, dat je dan sneller in slaap valt. Mensen met een fysieke baan scoren wel beter dan kantoormedewerkers als het gaat om minder alcoholconsumptie. Mensen met een kantoorbaan drinken namelijk gemiddeld 5,1 glazen alcohol per week en een persoon met een fysieke baan 3,4 glazen.
Vacatures
Werken op de SEH, OK of IC?
Ommelander Ziekenhuis Groningen

Senior medewerker Traffic
Mediahuis Noord

Werk jij straks bij Van den Brug?
Van den Brug
