Leeuwarder Courant

17 oktober 2022, 10:00

Last van een herfstdip? Dit kun je eraan doen (en zo herken je hem)

Adem jezelf gezond en gelukkig.

13 oktober 2022, 10:00

Alles over ademhalen. We doen het zo'n 25.000 keer per dag maar staan er nauwelijks bij stil dát we het doen (en dat is eigenlijk best gek)

FOTO SHUTTERSTOCK

20 september 2022, 13:30

Nederlanders eten veel te veel suiker. Hoeveel suiker mag je per dag eten?

Heerlijk genieten samen met je hond.

5 mei 2022, 10:00

Wandelen met je hond. Leuke wandelroutes om met je trouwe viervoeter te genieten van de natuur in Friesland

FOTO SHUTTERSTOCK

23 maart 2022, 09:39

Vitamine B12-tekort wordt vaak onderschat. Wat zijn de symptomen en hoe ontstaat zo’n tekort?

FOTO SHUTTERSTOCK

21 maart 2022, 15:19

Platte buik? Met deze vijf oefeningen die je thuis kunt doen lukt het

Foto Shutterstock

3 maart 2022, 05:30

Feit of fabel over sport? ‘s Morgens voor werk sporten zorgt voor een productievere werkdag

De beweegtuin in de Leeuwarder wijk Westeinde.

22 februari 2022, 09:00

Medische gezondheid

Leeuwarden moet lastige keuzes maken rond sportvoorzieningen. Sowieso is er meer aandacht voor bewegen op straat

Lekker wandelen over de dijk.

17 februari 2022, 13:03

Neem je kinderen mee naar buiten, een overzicht met leuke wandelroutes in Friesland