Inloggen Abonneren

Service voor abonnees Tip de redactie

Hartfalen kan mogelijk worden voorkomen door een gezond leven te leiden

Gezond leven

Nationale hartfalendag. De oorzaken en symptomen van hartfalen

Niek Schakel (r) en Marco de Vries begonnen in coronatijd het bedrijf Beresterk. De foto is gemaakt in het Burgemeester Rasterhoffpark in Sneek.

Gezondheid

Niek (17) en Marco (18) komen 'Beresterk' uit de pandemie in Oudega

FOTO SHUTTERSTOCK

Gezond leven

Waarom wandelen goed voor je is

10.000 stappen per dag is de bewegingsnorm die redelijk is ingeburgerd.

Fietsen en Wandelen

Hoeveel kilometer heb je gewandeld als je 10.000 stappen zet en wat zijn leuke routes om die stappen te zetten?

Wat is intermittent fasting en wat zijn de voor- en nadelen

Eten & drinken

Wat is intermittent fasting en wat zijn de voor- en nadelen?

FOTO SHUTTERSTOCK

Gezond leven

Waarom douchen goed is voor je creativiteit

Vooral vroege rassen worden als bospeen verkocht, met het loof er nog aan. Ze worden in het voorjaar en de zomer geoogst als de worteltjes nog klein zijn.

Eten & drinken

In de soep, in de taart, uit het vuistje geknaagd of gestampt. Alles over een gewone held in de keuken: de wortel

Wie slecht slaapt, eet vaak ongezonder en krijgt eerder overgewicht. En wie ongezond eet en te zwaar is, slaapt over het algemeen slechter.

Gezond leven

Een goede nachtrust begint bij je darmen

Niek Schakel (r) en Marco de Vries begonnen in coronatijd het bedrijf Beresterk. De foto is gemaakt in het Burgemeester Rasterhoffpark in Sneek.

Gezondheid

Niek (17) en Marco (18) komen 'Beresterk' uit de pandemie in Oudega

FOTO SHUTTERSTOCK

Gezond leven

Waarom douchen goed is voor je creativiteit

FOTO SHUTTERSTOCK

Gezond leven

Waarom wandelen goed voor je is

Vooral vroege rassen worden als bospeen verkocht, met het loof er nog aan. Ze worden in het voorjaar en de zomer geoogst als de worteltjes nog klein zijn.

Eten & drinken

In de soep, in de taart, uit het vuistje geknaagd of gestampt. Alles over een gewone held in de keuken: de wortel

10.000 stappen per dag is de bewegingsnorm die redelijk is ingeburgerd.

Fietsen en Wandelen

Hoeveel kilometer heb je gewandeld als je 10.000 stappen zet en wat zijn leuke routes om die stappen te zetten?

Wie slecht slaapt, eet vaak ongezonder en krijgt eerder overgewicht. En wie ongezond eet en te zwaar is, slaapt over het algemeen slechter.

Gezond leven

Een goede nachtrust begint bij je darmen

Wat is intermittent fasting en wat zijn de voor- en nadelen

Eten & drinken

Wat is intermittent fasting en wat zijn de voor- en nadelen?

Laad meer nieuws