Het geheim om langer te leven bestaat. Maar wat moet je dan doen?

We willen het bijna allemaal: zo lang mogelijk leven. De een zegt ‘eet een handje noten’ en de ander roept ‘loop twee uur per dag’. Nee, het is nou eenmaal niet altijd even makkelijk om deze tips toe te passen in ons leven. Het is namelijk wat lastiger wanneer je een pinda-allergie hebt of je slecht ter been bent. Maar wat moet je dan doen?