Feit of fabel over sport? ‘s Morgens voor werk sporten zorgt voor een productievere werkdag

Komt ‘s morgens een rondje hardlopen of voor dag en dauw in de sportschool staan jouw concentratievermogen ten goede? Maureen Ros, bewegingswetenschapper en specialist Fit en Gezond bij Kenniscentrum Sport & Bewegen legt uit of dit een feit of een fabel is.