Meer

Alles wat je moet weten over avocado. En een simpel maar lekker guacamole recept

De avocado is populair. De ‘boterpeer’ uit Latijns-Amerika heeft zijn vettige imago afgeschud. Avocado’s zijn vruchten die stampvol vezels, kalium en vitamine e zitten. Ook is het een van de weinige vruchten die relatief veel vet en dus ook veel calorieën bevatten. Het zijn echter wel de onverzadigde vetten, dus de gezonde vetten.

Avocado's

Avocado's FOTO: SHUTTERSTOCK

Lees meer over
Gezond

Avocadobomen

Nieuws

Meest gelezen