Zo helpen Saakje en Els laaggeletterden in Drachten met het maken van gezondere keuzes: 'Het gaat om leefstijlverandering'

De cursus Voel je Goed helpt mensen die moeite hebben met lezen en schrijven gezondere keuzes te maken. Daardoor zitten ze beter in hun vel.

Els Das (links) en Birgit Wienert in Drachten.

Els Das (links) en Birgit Wienert in Drachten. FOTO JILMER POSTMA

Lees meer over
Smallingerland

Amal Ziet, die in 2009 vanuit Libië naar Nederland kwam en in Drachten woont, volgde de lessen vorig jaar al. Voordat ze eraan begon, bewoog ze te weinig en dronk ze naar eigen zeggen suiker met thee in plaats van andersom. Nu wandelt ze elke avond een uur. En suiker raakt ze helemaal niet meer aan. ,,Ik ben afgevallen, maar belangrijker is dat ik nu een zelfverzekerde vrouw ben.”

Nieuws

Meest gelezen

menu