Veel gezondheidswinst te behalen op latere leeftijd. 'Veel ouderen weten niet wat een gezonde leefstijl is'
Veel ouderen denken dat het geen zin meer heeft om hun leefstijl aan te passen. Maar het tegendeel is waar, bewijst internationaal onderzoek waaraan ook het UMCG meedoet.
Alcoholgebruik en gezond ouder worden staan op gespannen voet met elkaar. Foto ter illustratie: Shutterstock
Steeds meer onderzoek laat zien dat de manier van leven van invloed is op het denkvermogen. Het betekent dat gezond leven een ‘achteruitgang in het denkvermogen kan voorkomen of beperken’. Met denkvermogen wordt bedoeld de mate waarin je dingen kunt onthouden, nieuwe dingen kunt leren en ergens je aandacht bij kunnen houden.
